Выпадение волос у мужчин - в чем причина и как остановить

По данным дерматологических исследований, более половины мужчин сталкиваются с различными формами облысения. Как правило, первые звоночки чрезмерного выпадения появляются сразу после завершения полового созревания или чуть позже, а уже к 50 годам многие мужчины испытывают значительное выпадение волос и начинается алопеция — то, что простым языком называют облысением.

Норма или нет?

Выпадение волос — это нормальный процесс. Если выпадает до 100 волосков в день, то вы этого практически не заметите. Волос не растет вечно — его жизнь циклична и имеет 3 фазы:

• Анаген. Активный рост, когда клетки активно делятся. Волос за это время отрастает примерно на 1 см в месяц. Фаза длится от 2 до 6 лет.
• Катаген. Стабилизация роста, во время которой деление клеток замедляется, пигмент перестает вырабатываться. В конце катагена волосяной фолликул «отключают от системы» — кровоснабжение луковицы останавливается. Длительность фазы не превышает 14 дней.
• Телоген. В это время волос еще удерживается в луковице, но не растет. Через 2—4 месяца выпадает.

Весь цикл повторяется 25—30 раз за жизнь человека.

В норме около 85—90% волос находятся в стадии анагена. Если пропорции нарушаются, возникает излишнее выпадение волос.

Причины выпадения волос

Почему у мужчин выпадают волосы и можно ли это остановить?

Выделяют несколько основных причин выпадения волос на голове.

Генетика и гормоны

Наследственность — это одна из ключевых причин. Если у ваших дедушки, отца, братьев или других близких родственников мужчин «зияла макушка», то высока вероятность чрезмерного выпадения волос и у вас — все дело в гормонах. Виновник такой алопеции — дигидротестостерон (ДГТ), вызывающий ослабление и миниатюризацию волосяных луковиц: волосы становятся тоньше и короче, а цикл роста сокращается. У мужчины может быть нормальный уровень гормонов, и при этом генетически обусловленная чувствительность фолликулов к ДГТ. Такая алопеция называется андрогенной, или наследственной.

Стресс

Один из важнейших факторов сейчас. Череда сплошных неприятностей и психоэмоциональное напряжение также может вызвать временное усиленное выпадение волос. Обычно ситуация улучшается сама собой, как только уходят стрессовые факторы, но если ваш уровень фонового стресса достаточно высок, то выпадение становится постоянным, а фолликулы не успевают восстановиться.

Неправильное питание

Фастфуд и недостаток витаминов сказывается на организме в целом и на состоянии волос. Нехватка витаминов (D, E, A), минералов (железа, цинка), биотина тоже могут сказаться на состоянии волос и скальпа, а также кожи в целом. Наладить питание — один из способов долгосрочно помочь своим волосам.

Косметика, горячий воздух, физическое повреждение

Из-за частого применения шампуней с агрессивными ПАВ, укладочных средств, красок волосы могут повреждаться, становиться ломкими. Похожее действие могут оказывать фены и утюжки: волос повреждается из-за воздействия высокой температуры. Стержень разрушается, что тоже может привести к выпадению.

Как предупредить выпадение волос: профилактика

Поддерживайте сбалансированное питание, соблюдайте режим сна, занимайтесь спортом. При появлении проблем не лишним будет посещение врача-эндокринолога.

Пользуйтесь феном и выпрямителем только в случаях крайней необходимости. Пусть волосы сохнут естественным образом.

Для профилактики используйте в ежедневном режиме щадящую уходовую косметику — мы рекомендуем шампуни шведского профессионального бренда Noberu of Sweden.

Почему на голове волосы выпадают, а на бороде — нет?

Этот парадокс рождает миф о том, что облысение невозможно остановить. На самом деле, волосы на бороде и голове эволюционно предназначены для разной функции, поэтому на ДГТ они реагируют по-разному.

Фолликулы на макушке и в зоне лба у многих мужчин генетически чувствительны к ДГТ. Со временем гормон постепенно сокращает цикл роста волос: они становятся тоньше, слабее, медленнее растут, а сами фолликулы уменьшаются.

С бородой ситуация обратная. Фолликулы на лице воспринимают андрогены как сигнал к активному росту. Поэтому волосы бороды становятся более плотными, жесткими и темными — особенно с возрастом.

Именно поэтому мужчина может одновременно сталкиваться с поредением волос на голове и более активным ростом бороды.

По этой же причине при пересадке волос чаще всего используют фолликулы из затылочной зоны: они обычно менее чувствительны к ДГТ и лучше сохраняют способность к росту даже после переноса.

Можно ли стимулировать рост волос и остановить выпадение?

При наличии неблагопариятных факторов — таких как стресс, генетика или проблемы со здоровьем — склонность к выпадению усиливается. В этот момент важно не только мягко очищать кожу головы, но и регулярно использовать активный уход для стимуляции роста — нужно предотвратить ослабление и выпадение еще до того, как вы его заметили. Потому что если вы заметили — значит, для многих из выпавших волос уже поздно, и часть фолликулов уже не восстановится.

Даже если вы не вернете себе шевелюру, как в 18 лет, вы можете улучшить ситуацию, пока она еще не слишком запущена — то есть пока спящие фолликулы еще способы проснуться и вырастить здоровый волос.

В Nebrito для этого есть две разные системы: Tolure и Ballangi. Обе системы используют современные активные компоненты, применяемые в средствах против выпадения волос, работают по схеме «шампунь + сыворотка», но делают акцент на разных активных компонентах.

У Tolure основной акцент — на комплексе Redensyl^® и кофеине. Redensyl^® — аналоги миноксидила, который в исследованиях производителя показал эффективность в несколько раз выше. Он помогает поддерживать активность волосяных фолликулов и продлевать фазу роста волос, а кофеин призван стимулировать микроциркуляцию кожи головы. Уход подходит тем, кто замечает постепенное истончение волос и хочет сделать их визуально более плотными и сильными.

У Ballangi формулы построены вокруг пептидов, растительных экстрактов и компонентов для укрепления кожи головы. Такой натуральный уход делает акцент не только на стимуляции роста, но и на общем состоянии кожи головы и корней волос — особенно если волосы стали более ломкими и ослабленными.

1. Шампунь — мягко очищает кожу головы и подготавливает её к активному уходу. Наносите массажными движениями и оставляйте на 1—2 минуты перед смыванием. Можно использовать постоянно, без перерывов.
2. Сыворотка — наносится уже на чистую кожу головы по проборам. Не смывается. Именно она даёт основной стимулирующий эффект, поэтому важна регулярность применения. Использовать курсами.

Обе системы рассчитаны именно на курс: заметные изменения обычно появляются через несколько недель постоянного использования.

Первый курс — 3 месяца.

Рекомендуем чередовать обе системы между собой, чтобы поддерживать фолликулы более комплексно, а также при первых признаках выпадения посетить врача-трихолога.